HAND sans contact
La FFHB proposent 2 pratiques sans contact : LIVRET_DES_PRATIQUES_HANDBALL
Le Hand à 4 (lien vers le site de la FFHB)
Le Hand à 4 est une forme de pratique issue de l’activité sociale de référence le Handball à 7. Nous y retrouverons l’ensemble des bases fondamentales permettant de faire vivre “une tranche de vie de handballeur”.
Le pratiquant y retrouvera :
• Une cible à attaquer et à défendre.
• Des cibles protégées par des gardiens de but et un espace
qui leur est dédié (la zone).
• Un jeu à la main avec ballon de taille adaptée.
• La présence d’adversaires.
• La présence de partenaires.
• Différents rôles à jouer.
Livret de la FFHB : Livret_Hand_à_4
Séance vidéo : Hand à 4
Le Beach Handball(Flyer_Beach)
Vidéo :Présentation de l’activité
Webinaire: « Découvrir le Beach Handball »
Les objectifs de la mise en place de cette pratique
- Augmentation des ressources
- Développent des valeurs citoyennes (fairplay et respect des arbitres)
DE QUOI A-T-ON BESOIN ? 1 terrain de beach (27 m sur 12m)
- 1 ballon de beach
- 2 cages de handball
- Des lignes pour délimiter le terrain
QUI PEUT JOUER ?
- Equipes féminines, masculines ou mixtes
- 3 joueurs +1 gardien ou 3 joueurs +1 spécialiste
- 10 joueurs par équipe maximum
LES SANCTIONS Le joueur sanctionné quitte le terrain
- Au prochain changement de possession de balle, l’équipe peut être au complet
- 2e suspension = disqualification
COMMENT MARQUER ?
- Gagner 1 mi-temps = 1 point
- Gagner les 2 mi-temps = 2 points = VICTOIRE
- En cas d’égalité 1 à 1 : tirs au but (shoot out)
COMMENT JOUER ?
- 2 mi-temps de 10 mn chacune
- 5 mn de pause
- 1 vainqueur par mi-temps
- 1 temps mort par équipe par mi-temps
LE MANIEMENT DU BALLON
- Possibilité de faire rouler le ballon au sol (moins de 3 secondes)
- Il est permis de plonger pour récupérer le ballon
- Il est permis de prendre le ballon posé au sol dans la zone du gardien
- Pas de contact attaquant / défenseur
- Contre défensif possible dans la zone = le block