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HAND sans contact

La FFHB proposent 2 pratiques sans contact : LIVRET_DES_PRATIQUES_HANDBALL

Le Hand à 4 (lien vers le site de la FFHB)

Le Hand à 4 est une forme de pratique issue de l’activité sociale de référence le Handball à 7. Nous y retrouverons l’ensemble des bases fondamentales permettant de faire vivre “une tranche de vie de handballeur”.

Le pratiquant y retrouvera :
• Une cible à attaquer et à défendre.
• Des cibles protégées par des gardiens de but et un espace
qui leur est dédié (la zone).
• Un jeu à la main avec ballon de taille adaptée.
• La présence d’adversaires.
• La présence de partenaires.
• Différents rôles à jouer.

Livret de la FFHB : Livret_Hand_à_4

Séance vidéo : Hand à 4

Le Beach Handball(Flyer_Beach)

Guide_BEach_Handball

Vidéo :Présentation de l’activité

Webinaire: « Découvrir le Beach Handball »

Les objectifs de la mise en place de cette pratique 

  • Augmentation des ressources
  • Développent des valeurs citoyennes (fairplay et respect des arbitres)

DE QUOI A-T-ON BESOIN ? 1 terrain de beach (27 m sur 12m)

  • 1 ballon de beach
  • 2 cages de handball
  • Des lignes pour délimiter le terrain

QUI PEUT JOUER ? 

  • Equipes féminines, masculines ou mixtes
  • 3 joueurs +1 gardien ou 3 joueurs +1 spécialiste
  • 10 joueurs par équipe maximum

LES SANCTIONS Le joueur sanctionné quitte le terrain

  • Au prochain changement de possession de balle, l’équipe peut être au complet
  • 2e suspension = disqualification

COMMENT MARQUER ? 

  • Gagner 1 mi-temps = 1 point
  • Gagner les 2 mi-temps = 2 points = VICTOIRE
  • En cas d’égalité 1 à 1 : tirs au but (shoot out)

COMMENT JOUER ? 

  • 2 mi-temps de 10 mn chacune
  • 5 mn de pause
  • 1 vainqueur par mi-temps
  • 1 temps mort par équipe par mi-temps

LE MANIEMENT DU BALLON 

  • Possibilité de faire rouler le ballon au sol (moins de 3 secondes)
  • Il est permis de plonger pour récupérer le ballon
  • Il est permis de prendre le ballon posé au sol dans la zone du gardien
  • Pas de contact attaquant / défenseur
  • Contre défensif possible dans la zone = le block